임신 중절 후 회복: 정상인 것, 정상이 아닌 것, 그리고 몸을 돌보는 방법

처음 며칠

수술 뒤 어느 정도의 출혈과 아랫배 통증은 예상되는 일이고, 정도는 사람마다 크게 다릅니다. 일반적으로는 이렇습니다.

• 출혈 은 생리 정도이거나 그보다 적은 경우가 많고, 며칠에 걸쳐 줄어듭니다.
• 통증 은 생리통과 비슷하며, 휴식과 온찜질, 일반 진통제로 대개 가라앉습니다.
• 피로감 도 자연스럽습니다. 몸이 한 가지 일을 겪은 뒤입니다.
• 소량의 출혈 이 2주 정도까지 나왔다 멎었다 할 수 있습니다.

받은 시술과 본인의 건강 상태에 맞춘 안내는 진료 때 따로 드립니다. 이 글을 포함해 인터넷에서 본 어떤 내용보다 그 안내를 우선하세요.

병원에 연락해야 할 때

합병증은 드물지만 일찍 알아차리는 것이 중요합니다. 다음과 같은 경우에는 병원에 연락하거나 서둘러 진료를 받으세요.

• 한 시간에 생리대가 다 젖는 출혈이 두 시간 이어질 때
• 열이 나거나 오한이 들 때
• 진통제가 듣지 않는 심한 통증
• 냄새가 심한 분비물
• 어지럽거나 눈앞이 캄캄하거나 몸이 많이 안 좋을 때

몸을 돌보는 방법

제한은 대부분 짧고 현실적인 것들입니다. 일반적인 기준은 아래와 같지만, 진료 때 받은 안내가 우선입니다.

식사와 수분은 평소대로 하시고, 처방받은 약은 지시대로 드세요. 항생제를 받으셨다면 끝까지 복용하셔야 합니다.

생리 재개와 피임

여기서 두 가지가 의외입니다. 첫째, 배란은 빠르게 돌아올 수 있습니다. 대개 2주 정도면 가능해지고, 이는 첫 생리가 오기 전에도 임신할 수 있다는 뜻입니다.

둘째, 생리는 보통 4~8주 안에 돌아옵니다. 그때까지 오지 않는다면 기다리기보다 한 번 연락해 보시는 것이 좋습니다.

마음은 어떨 수 있나

안도, 슬픔, 무감각, 담담함 — 혹은 같은 오후에 이 여러 가지가 번갈아 옵니다. 모두 자연스럽고, 어느 것도 잘못 결정했다는 뜻이 아닙니다. 수술 뒤에 "이렇게 느껴야 맞다"는 것은 없습니다.

이후 며칠은 호르몬이 변하기 때문에 감정이 평소보다 크게 느껴질 수 있습니다. 대개는 가라앉습니다. 가라앉은 기분이 계속되거나 버겁게 느껴진다면 의료진에게 말씀해 주세요. 치료할 수 있는 일이고, 도움을 청하는 것은 과한 일이 아닙니다.

보통 1~2주 뒤의 경과 진료는 회복이 잘 되고 있는지 확인하고, 당일에는 떠오르지 않았던 것을 물어보기 좋은 때입니다. 질문을 적어서 오세요. 너무 작은 질문은 없습니다.