생리를 미루고 싶을 때: 며칠 전에 가야 하고, 어떤 약이고, 안전한가

언제 오시느냐가 전부입니다

생리를 미루는 것은 내막을 그대로 두는 방식입니다. 즉 약이 내막이 떨어져 나오기 시작하기 전에 몸 안에 들어와 있어야 합니다. 원리는 이것뿐이고, 그래서 시간 조건이 한쪽으로만 엄격합니다. 이른 것은 괜찮고, 늦은 것은 전혀 듣지 않습니다.

여행 첫날이 아니라 깨끗해야 하는 마지막 날에서 거꾸로 세어 주세요. 끊고 나면 보통 이틀에서 사흘 뒤에 생리가 오므로, 토요일 결혼식과 일요일 귀국 비행기는 서로 다른 마감일입니다.

주기가 불규칙하시면 더 일찍 오세요. 이 안내는 그 자체로 움직이는 날짜를 기준으로 하고 있어서, 여유가 그만큼을 덮어야 합니다. 생리를 며칠 범위로 예측하기 어렵다면 그건 그것대로 볼 만한 일입니다 — 주기와 생리량, 어디까지가 불규칙인가에 정상 범위의 흔들림과 그렇지 않은 것을 정리해 두었습니다.

방법은 두 가지

첫 번째가 확실히 수월하고, 피임약을 드시는 분들이 여행이나 행사 앞뒤로 덜 번거로운 조용한 이유 중 하나이기도 합니다. 이 일이 반복해서 생기신다면 꺼내 보실 만한 이야기입니다.

생리를 앞당기는 것도 가능하지만 계획이 더 필요합니다 — 전주가 아니라 한 주기 앞에서 짜는 것이 보통입니다. 날짜가 정해져 있고 아직 멀다면 일찍 물어보세요. 둘 중 급하게 맞추기 어려운 쪽이 이쪽입니다.

먹는 동안, 그리고 끊은 뒤

• 더부룩함과 가슴 압통이 가장 많이 말씀하시는 둘이고, 둘 다 가볍습니다.
• 메스꺼움이나 두통이 생기는 분도 있는데 보통 처음 하루 이틀 뒤 가라앉습니다.
• 복용 중의 소량 출혈은 생길 수 있고 실패를 뜻하지 않습니다. 다만 용량을 조정하기도 하니 병원에 알려 주세요.
• 기분이 며칠 가라앉거나 예민해질 수 있습니다. 생리 전 한 주와 비슷한 식으로요.

매일 같은 시간에 드세요. 정말로 중요한 지시는 이 하나입니다. 효과 전체가 일정한 농도 위에 얹혀 있고, 하루를 거르는 것이 결국 출혈이 시작되어 버리는 가장 흔한 이유입니다.

끊고 나면 이틀에서 사흘쯤 뒤에 생리가 옵니다. 평소보다 조금 많거나 하루 이틀 길어지는 경우가 있는데, 다음 주기에는 돌아옵니다.

안전한가, 나중에 영향이 있나

짧게 쓰는 것은 충분히 확립된 방식이고, 이후 임신 능력에 영향을 주지 않습니다. 나중에 만회해야 할 것도 없고, 중간에 쉬어 주는 것이 도움이 되지도 않습니다.

질문 밑에 깔린 진짜 질문이라 분명히 적어 둡니다. 생리를 건너뛰는 것은 나와야 할 것을 몸에 가둬 두는 일이 아닙니다. 몇 년 동안 생리를 억제하는 방법들이 보통으로 쓰이고 있고, 해롭다고 보지 않습니다. 한 달 옮기는 것은 그보다 훨씬 작은 일입니다.

두 경로 가운데 하나가 맞지 않는 분이 소수 있고, 짧은 진료가 보는 것이 바로 그 부분입니다.

• 본인이나 가까운 가족의 혈전 병력 — 주로 복합 피임약 경로가 빠집니다.
• 35세 이상의 흡연. 역시 주로 복합 피임약과 관련됩니다.
• 조짐이 있는 편두통. 이유는 같습니다.
• 일부 간 질환과 상호작용하는 특정 약물 — 일반의약품과 영양제를 포함해 드시는 것을 적어 오세요.

매번 미루고 계시다면

행사 하나를 위해 생리를 한 번 옮기는 것은 작은 볼일입니다. 그런데 여행 때마다, 시험 철마다, 여름마다 그러고 계시다면 그건 패턴입니다. 그리고 패턴은 한 달씩 대응하는 것보다 주기 자체의 층위에서 푸는 편이 대개 낫습니다.

생리가 언제 올지를 직접 정하거나, 아예 하지 않게 하는 방법이 있고 특별한 일도 아닙니다. 지금과 복용법만 다른 매일 먹는 약도 있고, 한 번 넣으면 몇 년을 조용히 맡아 주는 것도 있습니다. 장기간 쓰는 피임과 한국에서의 피임에 그게 어떤 것인지 적어 두었습니다.